С возрастом у всех появляются морщины и отечность, кожа становится дряблой, прибавляются лишние сантиметры в талии. Часто причиной этого становится застой жидкости и хроническое напряжение мышц. Эти процессы можно мягко и естественно повернуть вспять с помощью лимфодренажного тейпирования! Екатерина Невзорова, эксперт по эстетическому тейпированию с медицинским образованием, делится своей авторской методикой, которой пользуются уже более 50 тысяч женщин. Благодаря ей вы сможете убрать второй подбородок и мимические морщины, избавиться от отеков, снять мышечные спазмы, уменьшить объем талии, бедер и голеней, улучшить осанку и сделать кожу более гладкой. В этой книге вы найдете подробные инструкции, как правильно клеить тейпы, чтобы добиться видимых результатов в домашних условиях, а также более 500 наглядных иллюстраций. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.

• Автор: Екатерина Невзорова
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 320
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-04-228781-7
• Формат страниц: 70х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов
• Тираж: 3000