Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса
Описание
Сегодня обычный подросток испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью.
Характеристики
- Автор: Томас МакДонах, Джон Патрик Хэтчер
- Переплет: Мягкая обложка
- Кол-во страниц: 248
- Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Переводчик: Михаил Попов
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Познавательные и развивающие книги, Психология и воспитание
- Дата издания: 2020
- ISBN: 978-5-00146-696-3
- Формат страниц: 215x170 мм
- Возраст: 18+
- Серия: МИФ. Подростки