Книга о том, как быстро вернуть в жизнь уверенность и спокойствие. 

Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.

Для руководителей, менеджеров среднего звена и предпринимателей, заинтересованных в личном развитии.

Для всех, кто хочет преуспеть в борьбе со стрессом и раскрыть свой потенциал.

• Скидка ВБ: 20
• Автор: Энди Баркер, Бет Вуд
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 224
• Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Переводчик: Наталья Рудницкая
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост, Обучение и развитие, Познавательные и развивающие книги, Психология и воспитание
• Дата издания: 2020
• ISBN: 978-5-00146-422-8
• Формат страниц: 210x167 мм
• Возраст: 18+
• Серия: МИФ. Личное развитие