Пол Маккенна, известный на западе гипнолог с опытом более 30 лет, предлагает систему целостного обучения по саморасслаблению. Внутри вы найдете простые иллюстрированные техники по работе с телом. Если вы их освоите, то станете устойчивым, чтобы с вами не происходило.

• Автор: Пол Маккенна
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 208
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: М. Романова
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-04-200058-4
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Работа над собой. Книги сильных психологов
• Тираж: 3000