Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли - вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени. Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно и проживать каждое мгновение сполна. Благодаря этой книге вы научитесь внимательнее слушать своих собеседников, усваивать больше информации, четче формулировать свои цели и достигать их. Концентрация также поможет вам наслаждаться простыми радостями жизни: вкусной едой, общение с друзьями, чтением, отдыхом на природе.

• Тип книги (WB): Новая
• Автор: Санджив Дандапани
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 448
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Ольга Джангольская
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-04-229818-9
• Формат страниц: 76х100/32
• Возраст: 16+
• Серия: Книги, о которых говорят
• Тираж: 3000