Можно готовиться к материнству как к проекту: читать книги, слушать лекции, собирать советы, как надо и как правильно. Но когда появляется ребенок, вся теория рушится о бессонные ночи, слезы, ссоры и чувство вины за раздражение и усталость. В такие моменты начинает казаться, что вы плохая мама, ведь все вокруг справляются лучше. Возникают чувства, о которых не принято говорить. Юлия Егорушкина, кандидат психологических наук и мама двоих дочерей, говорит честно: материнство - это не только любовь, но и боль, растерянность, переоценка себя. Она помогает понять, почему вам тяжело, и дает инструменты, чтобы вернуть внутреннюю опору, снизить тревогу, перестать обвинять себя и начать заботиться о себе так же, как о ребенке. Эта книга - поддержка и напоминание, что вы хорошая мама.

• Автор: Юлия Егорушкина
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 288
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Воспитание детей, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-00250-545-6
• Формат страниц: 60х88/16
• Возраст: 16+
• Серия: Авторская серия Юлии Егорушкиной
• Тираж: 3000