Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
Величайшие достижения в спорте случаются благодаря мозгу, а не телу. С этой книгой вы окунетесь в перипетии дюжины великих соревнований, чтобы узнать ответ на самый важный вопрос в видах спорта на выносливость: "Как сильно ты этого хочешь?"
Мэт Фицджеральд & один из самых ярких авторов современности, пишущих на тему спорта, & сумел создать впечатляющую подборку примеров из реальной жизни, демонстрирующих, как восприятие усилий и прочие психологические факторы влияют на нашу выносливость. Эти примеры из жизни великих атлетов, представляющих самые разные виды спорта, искусно вплетаются в данные свежих научных исследований.
Результат получился выдающимся: книгу можно читать как спортивную биографию, но в то же время получить представление о том, как повысить выносливость, сделавшись собственным "спортивным психологом".
- Автор: Мэт Фицджеральд
- Переплет: Мягкая обложка
- Кол-во страниц: 304
- Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Переводчик: Елена Погосян
- Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Обучение и развитие, Психология и воспитание
- Дата издания: 2018
- ISBN: 978-5-00-117458-5
- Формат страниц: 235x165 мм
- Возраст: 18+
- Серия: МИФ. Спорт