Книга расскажет вам о том, как работает мозг и что вы можете сделать, чтобы поддерживать его в хорошей форме. Полезные продукты, физические упражнения, специальная "зарядка" для мозга & все это вы найдете на страницах книги.

Для всех, кто хочет начать тренировать свой мозг и использовать простые полезные практики, не погружаясь в трактаты по нейробиологии. Для молодых людей, испытывающих стресс на учебе или работе, страдающих от нехватки времени и ресурсов.

• Скидка ВБ: 20
• Автор: Майкл Пауэлл
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 160
• Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Переводчик: Екатерина Гаевская
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост, Обучение и развитие, Познавательные и развивающие книги, Психология и воспитание
• Дата издания: 2019
• ISBN: 978-5-00146-147-0
• Формат страниц: 185x135 мм
• Возраст: 18+
• Серия: МИФ. Личное развитие