Из депрессии. Выход рядом
Описание
Всестороннее исследование депрессии от человека, который побывал по ту сторону "большой Д" и сумел выкарабкаться.
Автору книги когда-то поставили диагноз клиническая депрессия. Но Анастасия Максимова преодолела болезнь и написала руководство, в котором рассказала, как жить с этим состоянием, как помочь себе или близкому человеку выйти из него. На основе личного опыта и историй своих знакомых Анастасия ответила на самые сложные вопросы о депрессии. Благодаря этой книге каждый, кто находится в состоянии депрессии, поймет, что он не один.
Книга основана на современных научных исследованиях и личном опыте автора. К работе над ней привлекались психиатр, психиатр-психотерапевт, психолог, нейробиолог.
Характеристики
- Автор: Анастасия Максимова
- Переплет: Мягкая обложка
- Кол-во страниц: 352
- Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Личностный рост, Психология и воспитание
- Дата издания: 2020
- ISBN: 978-5-00146-864-6
- Формат страниц: 205x140 мм
- Возраст: 18+
- Серия: МИФ. Личное развитие