Вы уже предвкушаете новогодние праздники, но переживаете, что декабрь опять превратится в марафон? Работа, покупка подарков, короткий световой день, суета & все это омрачает вас в преддверии Нового года?

Эта книга подарит вам праздничное настроение, гармонию и спокойствие задолго до 1 января. Вы вспомните, что Новый год & это улыбки на лицах, подарки под елкой, огни гирлянд, угощение на столе и приятное общение в кругу родных. Вы найдете советы и рекомендации, как покупать подарки без стресса и уделять больше внимания окружающим и близким людям. 

Вы научитесь успокаиваться при помощи простой дыхательной гимнастики и йоги, сможете порадоваться аромату печенья, милым самодельным подаркам и маленьким фитнес-паузам. 

Продлите себе праздник и сделайте ожидание Нового года волшебным.

• Автор: Рафаэль Колловино
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 96
• Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Переводчик: Елена Николаева, Анна Кузьмина
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Кулинария, Рукоделие, Хобби и творчество
• Дата издания: 2018
• ISBN: 978-5-00117-627-5
• Формат страниц: 253x197 мм
• Возраст: 18+
• Серия: МИФ. Арт
• Тираж: 3000