Что такое время и почему нам всегда его не хватает? Ответить на этот вопрос не так просто, как кажется, уверен журналист и писатель, автор бестселлера "Формула счастья" Штефан Кляйн. В своей новой книге он изучает сложные механизмы восприятия времени, опираясь на исследования в области психологии, философии и физиологии мозга, и приходит к неожиданным выводам. Оказывается, наши внутренние часы работают совсем не так, как внешние. Именно поэтому счастливые минуты пролетают незаметно, а неприятные тянутся, как часы. Автор объясняет, почему от усталости у нас пропадает ощущение момента, откуда берется постоянная спешка и почему годы как будто ускоряются по мере того, как мы стареем. Хорошая новость в том, что внутренние часы можно настраивать: научиться концентрироваться, избавиться от тревоги, по-другому распределять нагрузку, чтобы вернуть себе ощущение наполненности жизни. О том, как это сделать, читайте в книге "Чувство времени".

• Автор: Штефан Кляйн
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 304
• Издательство: Альпина Паблишер
• Переводчик: Анна Ерхова
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2026
• ISBN: 978-5-9614-9000-8
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Тираж: 3000