В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект: в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.

• Автор: Крис Бэйли
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 304
• Издательство: Альпина Паблишер
• Переводчик: Алексей Олейник
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-0063-1632-4
• Формат страниц: 70х100/16
• Возраст: 16+
• Тираж: 3000