Сколько стоит ваш перфекционизм? Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс - их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться. Эта книга - ваш шанс. С помощью клинического психолога Эллен Хендриксен вы научитесь менять жесткие внутренние правила на гибкость и поддержку, превращать страх перед неудачей в смелость действовать и отпускать изматывающий контроль. Чтобы обрести наконец свободу быть собой - неидеальным, но настоящим. Жизнь по ту сторону перфекционизма ждет вас.

• Автор: Эллен Хендриксен
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 320
• Издательство: Колибри
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-389-23579-3
• Формат страниц: 86х60/16
• Возраст: 18+
• Серия: Психология для бизнеса и жизни