Стресс часто возникает из-за ситуаций, которые находятся вне нашего контроля, например подготовка к встрече, ожидание результатов теста или спор с любимым человеком. Но с помощью мудрости и практики стоицизма мы можем контролировать свою реакцию на эти повседневные напряжения. Стоицизм - это древняя прагматичная философия, которая учит нас отступать, обретать перспективу и действовать намеренно. В книге "Стоицизм как образ жизни" известный философ Массимо Пильюччи и опытный практик Грегори Лопес предлагают 52 еженедельных урока, которые помогут нам применить вечные стоические учения в современной жизни.

• Автор: Массимо Пильюччи, Грегори Лопес
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 432
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Николай Фитисов
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-04-215927-5
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Воин внутри меня
• Тираж: 3000