Токсичная продуктивность - проклятие современного мира. По наблюдениям психотерапевта Исраа Насира, от нее страдает как минимум две трети работающего населения. Люди изводят себя чувством вины за то, что делают недостаточно: не закрывают все сто пунктов из списка задач, пропускают важные письма, отвлекаются на сериалы или соцсети, когда могли бы работать на результат. Как итог: повальное выгорание, хронические депрессии и недовольство собой. Эта книга - бережное руководство по избавлению от токсичной продуктивности. В ней Исраа Насир исследует природу феномена и объясняет, как перестать быть его жертвой.

• Тип книги (WB): Новая
• Автор: Исраа Насир
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 240
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Е. Сивохина
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-04-215807-0
• Формат страниц: 70х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Книги-мотиваторы
• Тираж: 3000