Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни
Описание
Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация — все это огромный стресс, от которого хочется сбежать. Катя Морен и Максим Морен предлагают остановиться и с помощью их концепции «дома внутри нас» понять, что с нами происходит. Восемь ключей научат: принимать свои особенности, как Доминик принял СДВГ; уделять себе время для восстановления, как Эммануэль, что минимум 24 часа в месяц посвящает исключительно себе; не брать чужую ответственность, как Шанталь, решившая больше не тащить на себе лишний груз. Обретите гармонию с собой, открыв книгу Кати Морен и Максим Морен «Дом внутри нас». Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека
Характеристики
- Тип книги (WB): Новая
- Повод: Новый год
- Назначение подарка: Другу
- Автор: Морен М.,Морен К.
- Переплет: Твердая обложка
- Кол-во страниц: 208
- Издательство: Колибри
- Переводчик: Иван Голиков
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
- Дата издания: 2025
- ISBN: 978-5-389-25946-1
- Возраст: 16+
- Серия: Психология для бизнеса и жизни
- Тираж: 2000
- Формат: 127x176