Книга о том, как принять свою "темную сторону" и научиться использовать ее ресурс. Она объясняет механизм раскола между тем, как мы предъявляем себя, и тем, что скрываем внутри. Если вы чувствуете, что живете не своей жизнью, устали от притворства, застряли в конфликтах и не управляете эмоциями, - это признаки подавленной тени. В тень уходят желания, страхи, агрессия и сила, которые мы прячем под маской "правильного человека". Неконтролируемые проявления тени могут разрушительно влиять на отношения, здоровье, карьеру. В то же время в тени оказываются "теневые таланты" - то, что делает нас по-настоящему уникальными в работе и жизни. Работа с тенью - это путь к зрелости и подлинному принятию себя. Пока мы отрицаем свою тень, мы отдаляемся от себя.

• Автор: Мария Салихова
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 224
• Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Иллюстратор: Наталья Савиных
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-00250-543-2
• Формат страниц: 60х88/16
• Возраст: 16+
• Серия: Авторская серия Марии Салиховой
• Тираж: 3000