Дневник осознанности станет вашим верным спутником на пути к целям. Заполнять его могут женщины и мужчины всех возрастов, понадобятся только ручка и мечта. Этот блокнот - личное пространство для размышлений, самовыражения и внутреннего диалога. Письменные практики помогут вам понять свои эмоции, поставить цели и наметить путь к их достижению. Пишите, чтобы услышать себя. Осмысливайте, чтобы двигаться вперед.

• Тип ежедневника: Ежедневник
• Дата издания: 2025
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Ежедневники и записные книжки, Книги для родителей
• ISBN: 978-5-04-220725-9
• Формат страниц: 60х84/16
• Кол-во страниц: 240
• Переплет: Твердая обложка
• Серия: Блокноты позитивных изменений
• Возраст: 16+