Жизнь подобна ночному океану - то бурному, то спокойному, но внутри вас есть маяк самоценности, который всегда ведет вас в правильном направлении. Этот дневник станет вашим верным спутником в путешествии к самопознанию и поможет усилить внутренний свет. Внутри автор, психолог с многолетним стажем Юлия Даниленко, собрала действенные арт-терапевтические упражнения, практики работы с эмоциями и ценностями, и дополнила их уютными иллюстрациями. Удобный формат с твердой обложкой позволяет брать дневник куда угодно. Начните увлекательное и трогательное путешествие к себе - страница за страницей!

• Автор: Юлия Даниленко
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 192
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-04-213341-1
• Формат страниц: 62х84/16
• Возраст: 16+
• Серия: Шаг за шагом к внутреннему спокойствию
• Тираж: 3000