Сама у себя лучшая. Все о любви к себе и личных границах. Как перестать заслуживать любовь, начать жизнь без чувства вины, угрызений совести и старого халата
Как наконец забить на чужое мнение и начать жить в свое удовольствие? Снова мечтать, хотеть и фантазировать - без мыслей: "Я выгляжу глупо? Что обо мне подумают?" Твой личный ментальный навигатор подскажет, как перейти от ночных слез в подушку к холодному: "Спасибо, но нет", - и не вздрагивать от собственной смелости. Ты заслуживаешь и признание, и любовь, и уважение, и прежде всего - от себя самой! Эта книга - как крик души, застрявшей в образе "хорошей девочки", как разговор с близкой подругой в минуту отчаяния: "Хватит быть подпоркой для всех! Пора стать главной героиней своей жизни". Если ты хоть раз чувствовала, что застряла в роли "правильной и удобной", безропотно соглашающейся на все, лишь бы тебя любили, эта книга станет твоим личным манифестом свободы и билетом в новую реальность. Где твои желания - закон! Где твои границы - нерушимы! Где ты наконец перестаешь спасать других и начинаешь любить себя.
- Автор: Евгеника
- Переплет: Твердая обложка
- Кол-во страниц: 272
- Издательство: Издательство АСТ
- Иллюстратор: Елена Дуванова
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
- Дата издания: 2025
- ISBN: 978-5-17-179238-1
- Формат страниц: 60х84/16
- Возраст: 18+
- Серия: МастерБлога
- Тираж: 3000