Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Описание
Как жить в новой реальности? Как пережить сильное потрясение? Как перестать испытывать стыд и вину за других? Эта книга, написанная коллективом авторов-психологов, ответит на эти и другие вопросы. В ней вы найдете три десятка кейсов и советов, которые помогут справиться с коллективной травмой, пережить социальную катастрофу и осознать, что вы намного устойчивее и сильнее, чем думаете.
Характеристики
- Автор: Тери Аболевич, Настасья Андриадзе, Анастасия Геласимова и др.
- Переплет: Мягкая обложка
- Кол-во страниц: 352
- Издательство: Эксмо
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
- Дата издания: 2025
- ISBN: 978-5-04-225249-5
- Формат страниц: 76х100/32
- Возраст: 18+
- Серия: Книги, о которых говорят
- Тираж: 3000