Мы обесцениваем себя и личные достижения, сверяемся с мнением других, с настоящим собой так и не познакомившись. Инвестируем время и силы в "чужое", откладывая собственные идеи в "долгий ящик", делаем выбор через "не хочу", забывая о самом важном. В современном мире конкуренции и достижений высокая самооценка становится особенно ценной. Данная книга предлагает полезные инструменты, которые будут значимым шагом на пути к успеху. Также вы найдете специальные OR-коды, в которых озвучены практические упражнения. С помощью этой книги: ? прекратите саботировать собственную жизнь; ? измените отношение к себе, несмотря на неудачи и недостатки; ? перестанете зависеть от чужого мнения; ? примете неидеальное отражение в зеркале. Высокая самооценка - не новомодное веяние, а важный инструмент, который разделит жизнь на "до" и "после".

• Автор: Анастасия Залога
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 224
• Издательство: Издательство АСТ
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-17-164889-3
• Формат страниц: 60х84/16
• Возраст: 16+
• Серия: Залога Анастасия. Авторский проект
• Тираж: 3000