Вас легко вывести из себя? Кто-то "влез без очереди", нагрубили в транспорте, ребенок не слушается, а начальник снова придрался? Вы не одиноки - раздражение давно стало нашим фоном жизни. Но держать всё в себе - опасно, а срываться - утомительно и бесполезно. Психотерапевт Сьюзан Эдмистон и судебный адвокат Леонард Шефф предлагают практическое руководство по управлению раздражением, злостью и гневом.

• Тип книги (WB): Новая
• Автор: Сьюзан Эдмистон, Леонард Шефф
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 192
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Сергей Богданов
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-04-181697-1
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Психологический бестселлер
• Тираж: 3000