Чувствуете истощение? Не хватает энергии и мотивации для работы? Внутри этой уникальной тетради собраны поддерживающие фразы, основанные на методах когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут справиться с эмоциональной усталостью и стрессом. Погружаясь в процесс письма, вы почувствуете себя так, как будто вас обняли и приняли таким, какой вы есть. Прописи идеально подходят для всех, кто хочет возродить навык письма от руки и отдохнуть от рабочей рутины.

• ISBN: 978-5-17-177904-7
• Тип раскраски: Раскраска
• Дата издания: 2025
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Рисование для взрослых, Хобби и творчество
• Издательство: Издательство АСТ
• Формат страниц: 70х90/16
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 48
• Серия: Антистресс-каллиграфия
• Возраст: 16+