От создателей колоды "ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать" Терапия принятия и ответственности (ACT) фокусируется на принятии эмоций, даже сложных, вместо их игнорирования или подавления. Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе. В книге представлены разные инструменты: - сценарии с пошаговым разбором, - чек-листы для проверки себя, - упражнения по осознанности, - стратегии для работы с тревожностью, депрессией, ПТСР, ОКР и другими состояниями. Освоив их, вы сможете эффективно работать с клиентами, помогая им развить психологическую гибкость: способность оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложности.

• Автор: Тимоти Гордон, Джессика Борушок
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 384
• Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Переводчик: Алексей Захаров
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-00214-677-2
• Формат страниц: 60х88/16
• Возраст: 16+
• Серия: Психология.Про
• Тираж: 3000