В чем секрет счастья? Как выдерживать неизбежные жизненные бури? Что делать, если вы чувствуете тревогу, депрессию или просто усталость от жизни? И где найти опору, когда все вокруг превращается в хаос? Все чаще в эпоху турбулентности мы обращаемся к мудрости стоиков, которые учат искусству хорошей жизни в плохие времена. Это практическое руководство, которое объединяет античную мудрость с доказательной психологией, поможет вам реализоваться среди хаоса современной жизни.

• Автор: Скотт Уолтман, Трэнт Кодд III, Кейси Пирс
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 213
• Издательство: Альпина Паблишер
• Переводчик: Марина Вторникова
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Культура и искусство
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-0063-0090-3
• Формат страниц: 70х100/16
• Возраст: 16+
• Серия: Дневник самотерапии
• Тираж: 3000