"Йога - это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука". Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки результатов воздействия асан на работу организма. Книга будет полезна всем тем, кто серьезно относится к изучению или преподаванию йоги, и станет бесценным ресурсом для любого, кто связан с физической подготовкой.

• Автор: Коултер Дэвид
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 640
• Издательство: Издательство АСТ
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей, Энциклопедии и справочники
• Дата издания: 2020
• ISBN: 978-5-17-114763-1
• Формат страниц: 215x170x10 мм
• Возраст: 18+
• Серия: Атлас человека: профессионально-популярное издание