Книга "Гастон грустит" знакомит малыша и его родителей с одной из базовых эмоций & грустью. Грусть возникает, когда человек чем-то не удовлетворен, не доволен, это естественная реакция на трудности и утраты.

Книга рассказывает ребенку, что грусть & совершенно естественная реакция. Это эмоция, которой можно научиться управлять, выражая ее с помощью физической активности, через слова и звуки.

Эта книга также объясняет родителям, что делать, если ребенок грустит, учит принимать право ребенка на эту эмоцию и помогает малышу выражать ее.

Как пользоваться этой книгой

Книга "Гастон грустит" & это отличный способ интересно и с пользой провести время с малышом.

Из этой книги ребенок узнает о базовой эмоции & грусти & и научится с ней справляться с помощью специального упражнения, в котором сочетаются визуализация (представление своей эмоции в виде тучи), дыхательная практика и двигательная активность, помогающая сбросить напряжение в теле.

Для большего эффекта ребенок представляет себе "тучу грусти", ненадолго задерживает дыхание и выпускает эмоцию прочь. Таким образом в процессе выполнения упражнения происходит как бы выброс переживаний с помощью сильного выдоха через рот.

Представление ревности в виде тучи дает дополнительный эффект и образно помогает рассеять ее. Некоторые дети легко представляют "тучу грусти", у других сначала это может вызвать затруднения & это нормально и не сильно влияет на эффективность всего упражнения. Умение визуализировать свои эмоции приходит с практикой.

Упражнение повторяется трижды для закрепления эффекта, так как с первого

раза не у всех детей получается выполнить его правильно. Когда грусть уходит, появляется чувство облегчения, расслабления и появляется место положительным эмоциям, радости. Ребенок вместе с Гастоном прожил свою эмоцию, справился с ней и снова обрел спокойствие!

Для кого эта книга

Для детей в возрасте от 3 лет и старше.

• Автор: Орели Шьен Шо Шин
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 32
• Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Жанр: Для самых маленьких, Книги для родителей, Сказки, Сказки для самых маленьких, Художественные книги
• Дата издания: 2020
• ISBN: 978-5-00146-395-5
• Формат страниц: 215x170x10 мм
• Возраст: 0+
• Серия: Для детей. Эмоции Гастона