Зачастую мы даже не представляем себе, насколько наше самочувствие связано с состоянием и работой мозга. Когда он здоров, мы счастливы, легко достигаем успехов в делах и добиваемся расположения окружающих. Но если это не так, тревога, стресс и страхи наполняют нашу жизнь, и мы перестаем испытывать радость. О том, как заботиться о мозге, поддерживать и развивать его, рассказывает известный американский нейробиолог и автор бестселлеров Дэниэл Дж. Амен. Его книга - это коллекция маленьких правил, способных привести к большим переменам.

• Автор: Дэниэл Дж. Амен
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 448
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Кирилл Савельев
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-04-207929-0
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Психология и мозг по Амену
• Тираж: 3000