Мой возраст - мои правила. Психология здорового старения
Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о старении со страхом и неприязнью, а кто-то отрицает свои возрастные изменения и делает всё, чтобы отсрочить восприятие себя как человека в возрасте, или начинает осуждающе вести себя по отношению как к молодым людям, так и к не принимающим старость сверстникам. Нормально ли такое поведениеКак перестать бояться старости и стоит ли вообще ее боятьсяВ книге известного клинического психолога Владислава Чубарова рассмотрены самые популярные стереотипы, связанные со старением: утрата красоты и здоровья - как физического, так и ментального, усиление негативных качеств характера, потеря самостоятельности и так далее. Автор рассматривает старость всесторонне, подсвечивая ее положительные стороны, помогая принять то, что происходит с нами с течением времени, и показывая сквозь призму пожилого возраста всю систему отношений человека с окружающим миром и с самим собой.
- Автор: Владислав Чубаров
- Переплет: Твердая обложка
- Кол-во страниц: 297
- Издательство: Альпина Паблишер
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
- Дата издания: 2025
- ISBN: 978-5-0063-0092-7
- Формат страниц: 60х90/16
- Возраст: 16+
- Тираж: 3000