Стыд - это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы "недостаточно хороши". Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенность в себе и приводя к серьезным проблемам. Он часто является пусковым механизмом и топливом целого спектра психологических расстройств. Это болезненное чувство знакомо каждому из нас, но его не принято обсуждать. Психолог Татьяна Фишер рассказывает о том, как стыд влияет на наши представления о себе и окружающем мире и какое разрушительное воздействие он может оказывать на личность, поведение, отношения и так далее. При поиске самоидентичности и внутренней опоры именно стыд является точным маркером тех частей "Я", которые остро нуждаются в принятии. Благодаря этой книге вы научитесь справляться с чувством стыда, анализировать причины и последствия его возникновения и принимать себя с добротой и состраданием.

• Автор: Татьяна Фишер
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 242
• Издательство: Альпина Паблишер
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-0063-0425-3
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Тираж: 3000