Сборник терапевтических писем, каждое из которых - возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства: от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога Марины Муравьевой. Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения чувств.

• Автор: Марина Муравьева
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 256
• Издательство: Комсомольская Правда
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-4470-0675-4
• Формат страниц: 70х100/16
• Возраст: 16+
• Тираж: 2500