Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена на развитие саморегуляции, которая поможет полностью восстановиться от ПТСР на физическом и психическом уровнях.

• Автор: Питер А. Левин
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 560
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Евгения Цветкова
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-04-196395-8
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Питер Левин. Главные книги о психологической травме
• Тираж: 3000