Ким Хэ Нам знакома с постоянной тревожностью, преследующей взрослых независимо от причин. В этой книге она объясняет причины, по которым тревожные мысли захватывают нас. Книга исследует, как жизненные события способствуют бесполезным переживаниям, и почему переход через 30-летний рубеж часто сопровождается эмоциональными сложностями.

• Автор: Ким Хэ Нам
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 352
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Дарья Ванюкова
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-04-200866-5
• Формат страниц: 80х110/32
• Возраст: 16+
• Серия: Springbooks. Корейские бестселлеры
• Тираж: 3000