Восточный самомассаж лица - одно из самых эффективных средств в борьбе с возрастными изменениями. Регулярное массажное воздействие на область лица и шеи замедляет процессы старения, улучшает крово- и лимфоток, возвращает мышцам нормальный тонус, а коже - здоровое сияние. Этот атлас - подробное иллюстрированное руководство по восточному массажу лица. В нем приведены эффективные техники, которые помогут вам не только предупредить возможные возрастные изменения, но и справиться с их последствиями. Посредством регулярного самомассажа вы научитесь грамотно воздействовать на биологически активные точки и меридианы, тем самым сохраняя молодость и свежесть лица на долгие годы. С помощью этой книги вы сможете: сохранять молодость и свежесть кожи; поддерживать тонус и красоту лица и шеи; избавиться от морщин и отеков; сохранить внутреннее благополучие и здоровье. Откройте для себя восточные секреты красоты, здоровья и долголетия! Иллюстрированный атлас в мягкой обложке. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

• Автор: Лао Минь
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 48
• Издательство: Издательство АСТ
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-17-170003-4
• Формат страниц: 70х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Азбука здоровья
• Тираж: 3000