Вы чувствуете, что ваши отношения (романтические, дружеские или даже рабочие) становятся источником боли и тревоги? Замечаете, что ставите чужие желания выше своих, но не знаете, как это прекратить? Возможно, вы оказались в ситуации эмоциональной зависимости. Эта книга - поддержка в непростом, но освобождающем путешествии от зависимых отношений. Каринэ Аванесян (психолог с многолетним опытом работы) помогает понять, как формируется подобная зависимость и почему мы попадаем в эту ловушку. Вместе с автором вы научитесь распознавать признаки нездоровых привязанностей, понимать корни эмоциональной зависимости и ее влияние на вашу жизнь, узнаете, как освободиться от боли и сформировать здоровые границы, а также построить отношения, основанные на любви и уважении к себе и другим. Практические советы, примеры из реальной жизни и упражнения помогут вам сделать первые шаги к свободе. Вы заслуживаете быть счастливыми, начните этот путь уже сегодня!

• Автор: Каринэ Аванесян
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 240
• Издательство: Издательство АСТ
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Любовь и отношения, Психология и воспитание
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-17-172096-4
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
• Тираж: 3000