Яркая иллюстрированная книга для девочек о взрослении. Автор ведет тактичный диалог на деликатные темы, чтобы сделать этот путь легче и понятнее: от волос на теле, гормонов и до влияния соцсетей, от здоровой еды и хобби до первой влюбленности. Просто и с заботой автор (семейный психолог, EMDR и IFS-практик) рассказывает, как меняется тело, чувства и отношения с близкими. Почему настроение скачет, а на коже вдруг появляются прыщи? Как отслеживать цикл, хорошо высыпаться и понять, что происходит со сверстниками-мальчиками? Самое важное о самооценке, личных границах и безопасности. Ценные советы психолога, рекомендации и чек-листы помогут девочкам легче принять перемены, чувствовать себя уверенно и выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими. Это книга-поддержка, главная мысль которой в том, что все изменения - это нормально.

• Автор: Ирина Чеснова, Ольга Сергеева
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 64
• Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Иллюстратор: Вера Пошивай
• Жанр: Познавательные и развивающие книги, Энциклопедии для детей
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-00250-076-5
• Формат страниц: 72х100/16
• Возраст: 12+
• Серия: Как взрослеют мальчики и девочки
• Тираж: 3000