Разорвать отношения, которые причиняют боль, невероятно трудно. Но это лишь первый шаг на пути к исцелению. Самый распространенный совет в такой ситуации - "да забудь ты!" - бесполезен. Выжившему после бури токсичных отношений нужны время и план действий, чтобы: 1. Не вернуться назад; 2. Пройти множество ступеней: восстановить самооценку, потушить свою ярость, простить себя и партнера, научиться снова доверять людям. Доктор Стефани Саркис, специалист по токсичному поведению, нарциссическому насилию и расстройствам личности, предлагает доступную схему действий из 10 шагов, которая поможет прийти в себя "после бури".

• Автор: Стефани Мултон Саркис
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 320
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Татьяна Новикова
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Любовь и отношения, Психология и воспитание
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-04-200984-6
• Формат страниц: 60х84/16
• Возраст: 16+
• Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
• Тираж: 3000