Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой
Описание
Трудно сосредоточиться на выполняемой задаче? Любая мелочь способна захватить ваше внимание? Часто путаются мысли? Вы такой не один! От дурацкой привычки отвлекаться страдают даже студенты-отличники, работники с доски почета и генеральные директора ведущих фирм. Мы не рождаемся с развитой способностью сосредотачиваться - это приобретенный навык. И в этой книге Деймон Захариадис учит прокачивать этот навык доводить его до автоматизма. Изучив простую для восприятия стратегию, вы сможете вовремя заканчивать задания и проекты, будете лучше справляться с делами, принимать решения быстрее, четче и увереннее. А кроме того, общаясь с родными и близкими, сможете целиком посвящать себя им.
Характеристики
- Автор: Деймон Захариадис
- Переплет: Твердая обложка
- Кол-во страниц: 256
- Издательство: Эксмо
- Переводчик: Анна Малышева
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
- Дата издания: 2025
- ISBN: 978-5-04-197074-1
- Формат страниц: 60х90/16
- Возраст: 16+
- Серия: Самые нужные навыки 21 столетия
- Тираж: 3000