Продолжение одноименной системы исследования себя от доктора биологических наук и профессора кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова Вячеслава Дубынина и Серафимы Дубыниной, психолога и коуча с международной сертификацией. Этот ежедневник поможет: фокусироваться на проявлении и удовлетворении конкретных потребностей; четко расставлять приоритеты и находить необходимые для достижения целей ресурсы; контролировать полученные результаты по тем задачам, которые удалось или не удалось выполнить. Записывайте на этих белых разлинованных страницах планы на день, неделю, месяц и год. В итоге вы заметите, как меняется ваше представление о действительности и собственных возможностях. Авторская методика поможет вам стать позитивнее и, не теряя продуктивности, более точно ставить цели, выстраивать и планировать свою дальнейшую жизнь.

• Тип ежедневника: Ежедневник
• Дата издания: 2025
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Ежедневники и записные книжки, Книги для родителей
• Возраст: 16+
• Автор: Вячеслав Дубынин, Серафима Дубынина
• ISBN: 978-5-04-205612-3
• Формат страниц: 60х90/16
• Кол-во страниц: 224
• Переплет: Интегральный переплет
• Серия: Дубынин о мозге