Атмосферная, поддерживающая и практичная колода карт от известного психолога и автора бестселлеров Анны Бабич. 50 карт - 50 универсальных точек опоры для устойчивой самооценки и самореализации. На картах собраны лучшие практики для развития чувства собственной ценности, способности любить и поддерживать себя, останавливать внутреннюю критику и чаще действовать из позиции Взрослого Я. Работа с колодой поможет задать фокус дня или недели, ощутить тепло, если грустно или тревожно, осознать свои потребности и желания, наметить шаги для достижения целей и почувствовать устойчивую внутреннюю опору. Для тех, кто хочет развить способность поддерживать, любить и ценить себя. Для тех, кому нужна поддержка. Для тех, кто ищет инструменты саморазвития от опытного психолога.

• Автор: Анна Бабич
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 100
• Издательство: Издательство Манн, Иванов и Фербер
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-00250-056-7
• Формат страниц: 100х70/64
• Возраст: 16+
• Серия: Навстречу себе. Авторская серия Анны Бабич
• Тираж: 3000