250 коротких упражнений по арт-терапии. Для самоанализа, уменьшения стресса и тревоги
Описание
Уникальные авторские упражнения по арт-терапии от Сьюзан Бакалтер, сертифицированного арт-терапевта с сорокалетним стажем и группового психотерапевта. Каждое упражнения направлено на определенную тему: самопознание, осознанность, избавление от тревоги и стресса, изучение запроса клиента, есть и основанные на КПТ практики. Они помогут успокоиться, настроиться на работу и больше узнать о себе.
Характеристики
- Автор: Сьюзан Бакалтер
- Переплет: Мягкая обложка
- Кол-во страниц: 256
- Издательство: Эксмо
- Переводчик: Татьяна Голокозова
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
- Дата издания: 2024
- ISBN: 978-5-04-188191-7
- Формат страниц: 84х108/16
- Возраст: 16+
- Тираж: 3000