Ваш путеводитель в мир правильного питания. Здесь собраны рецепты, которые не только порадуют ваши вкусовые рецепторы, но и помогут создать устойчивые привычки здорового питания. Каждый рецепт состоит из простых продуктов и доступных ингредиентов. Полезные для фигуры десерты, сытные, но легкие по калориям супы, разнообразное горячее, вкусные соусы и многое другое. Начните свое путешествие к здоровью прямо сейчас!

• Автор: Сергей Обложко
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 176
• Издательство: Эксмо
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-04-205973-5
• Формат страниц: 70х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта
• Тираж: 3000