Усталость, депрессия, апатия, тошнота. Все это признаки проблем с кишечником. Именно неправильно работающий микробиом приводит к симптомам, которые можно описать как "упадок сил". Ни возраст, ни пол, ни нагрузки не способны на длительное время вызвать у нас чувство бессилия. А внутренние воспаления - легко. Доктор Гандри предлагает простые способы самодиагностики и дает алгоритмы для восстановления прежнего уровня энергии в организме на основе своей программы Парадокс растений.

• Автор: Стивен Гандри
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 368
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Александра Усачёва
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-04-194614-2
• Формат страниц: 70х100/16
• Возраст: 16+
• Серия: Открытия века: доктор Гандри
• Тираж: 3000