Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
Описание
Авторский метод психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая авторской методике со своим воображением и убеждениями, измените свое отношение к нему. Вас ждут: лестница эмоционального здоровья, жизнь по квадрантам, вопросы для творческих раздумий, не такие уж страшные монстры под кроватью и ворчливый дворецкий.
Характеристики
- Автор: Тамара Розье
- Переплет: Твердая обложка
- Кол-во страниц: 288
- Издательство: Эксмо
- Переводчик: Н. Христофорова
- Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Психология и воспитание
- Дата издания: 2024
- ISBN: 978-5-04-187921-1
- Формат страниц: 60х84/16
- Возраст: 16+
- Серия: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
- Тираж: 3000