Берт те Вильдт и Тимо Шиле - психотерапевты, долгое время изучающие фиксацию на работе. Выявив причины и следствие подобного поведения, они вводят такое понятие, как синдром "Горения", при котором хроническая усталость, нехватка сил, чрезмерный перфекционизм, напряжение и паралич действий неизбежно приводят к выгоранию и отражаются на физическом состоянии. Если вы вдруг заметили, что привычное любимое дело больше не приносит вам радости, а на рабочие задачи вы тратите неприлично много времени, стремясь доказать себе и окружающим, что вы лучший в своем деле, вам непременно стоит изучить данный синдром. А авторы помогут разобраться с причинами его возникновения и расскажут, как перестать заниматься "достигаторством" и, наконец, начать жить.

• Автор: Берт те Вильдт, Тимо Шиле
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 400
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Кристина Бочкарева
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-04-185790-5
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Психосоматика болезней. Книги о том, как психическое состояние влияет на физическое здоровье
• Тираж: 3000