Современная культура перфекционизма заставляет верить, что у человека ни в чем нет права на ошибку. В погоне за недостижимым совершенством он лишь приближается к депрессии, тревоге и неуверенности в себе. Социальный психолог Томас Карран назвал это ловушкой перфекционизма и изложил в своей книге культурологические, социальные и психологические причины, из-за которых страх несовершенства мешает нам жить. Его исследование поможет сделать первые шаги к самопринятию и перестать сомневаться в себе.

• Автор: Томас Карран
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 368
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Евгения Цветкова
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-04-189760-4
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Простая психология. Книги, которые помогут понять себя
• Тираж: 3000