Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему мы не верим другим людям и нас часто преследует ощущение небезопасности? Почему так сложно строить отношения? Большинство из нас боится. Страх находится глубоко внутри и управляет нашим поведением. Мы не можем довериться, открыться. Мы боимся не быть принятыми, показать свои подлинные чувства и желания. У нас всегда есть причины, почему мы увели себя "в подполье", но единственный способ избавиться от страха и восстановить доверие к себе и другим людям - это начать исцеление своих детских травм, из-за которых у нас закрепился страх. Работая с травмами, мы возвращаем себе целостность. Эта книга поможет вам:уменьшить свои страхи и защиты;усилить ощущение базового доверия миру и безопасности;обнаружить детские травмы и ослабить их влияние;выдерживать неопределенность;опираться на веру в себя.

• Тип книги (WB): Новая
• Автор: Вероника Хлебова
• Переплет: Твердая обложка
• Кол-во страниц: 256
• Издательство: Издательство АСТ
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-17-159807-5
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Психология для жизни
• Тираж: 3000