Представьте себе необычного супергероя: такого, который устал каждую ночь спасать планету и однажды понял, что просто не может встать с дивана. В реальном мире, где каждый должен быть продуктивным и успешным, на удивление много таких "супергероев"- одиноких, измотанных и выгоревших в погоне за идеальной жизнью. Алексей Соловьев рассказывает о том, как на нас влияют культ эффективности, давление социальных сетей, постоянная спешка и недостижимые идеалы телесного совершенства и богатства напоказ. По мнению автора, способ преодолеть эти вызовы лежит в осознанном саморазвитии, принятии собственной уязвимости и установлении близких связей с другими людьми. О том, как жить полноценно (без навязанных иллюзий, благополучно и счастливо) Алексей Соловьев объясняет в своей книге.

• Автор: Алексей Соловьев
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 230
• Издательство: Альпина Паблишер
• Жанр: Non-fiction, Книги для родителей, Личностный рост
• Дата издания: 2025
• ISBN: 978-5-9614-9832-5
• Формат страниц: 60х90/16
• Возраст: 16+
• Тираж: 3000