Часто устаете? Не можете похудеть? Вам сложно сосредоточиться и найти мотивацию даже для самого простого дела? К такому состоянию часто приводит избыток сахара, который попадает в ваш организм практически с любым продуктом современной пищевой индустрии. Автор этой книги эндокринолог-диетолог Пьер Нис поможет вам нормализовать уровень сахара в крови. Вы легко преодолеете зависимость от сладкого, избавитесь от лишнего веса и вернете энергию за 4 недели. Автор расскажет, как выбирать полезные продукты, составлять правильный рацион и наслаждаться здоровыми десертами без последствий. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.

• Автор: Пьер Нис
• Переплет: Мягкая обложка
• Кол-во страниц: 512
• Издательство: Эксмо
• Переводчик: Денис Бондаревский
• Жанр: Non-fiction, Здоровый образ жизни, Книги для родителей
• Дата издания: 2024
• ISBN: 978-5-04-197559-3
• Формат страниц: 70х90/16
• Возраст: 16+
• Серия: Плюс один стройный человек. Книги для тех, кто хочет найти свой путь к идеальному весу
• Тираж: 3000